Desde reducir el estrés hasta pasar tiempo de alta calidad con nuestras familias, todos queremos tener vidas familiares saludables y felices. Aquí hay cinco consejos para ayudaros a coger el camino correcto hacia una vida familiar saludable y feliz:
Recuerde, cada familia es diferente, por lo que es posible que deba personalizar los siguientes pasos para que se ajusten a su vida y sus necesidades, pero hacerlo tendrá sus frutos y los de su familia.
1. Simplificar
Los padres a menudo complican demasiado las cosas. En muchos casos, esto no es intencional, pero sucede. Hágase las cosas fáciles preparando una comida única para todos y asegurándose de no comprometerse con demasiadas actividades y responsabilidades. Una actividad por niño es suficiente.
2. Sistematizar
Crea un sistema. Que todos tengan una tarea y que la cumplan. Al hacer esto, además de reducir su carga y estrés, enseñará a su hijo la importancia de tener responsabilidades. Cuando sistematizas tu vida, puedes disfrutar de menos estrés: todos colaborarán sin tener que pedírselo una y otra vez.
3. Organizar
La organización puede hacer la vida de su familia más fácil. Asegúrese de tener todo lo más organizado posible, y que todos participen en la organización, desde juguetes y ropa, hasta zapatos, calcetines, herramientas de cocina y más. Si bien es mucho trabajo al principio, valdrá la pena a largo plazo. Hay una razón para que un libro sobre la organización de su hogar, ” La magia del orden ” de Marie Kondo, sea un best seller.
4. Relacionarse
Necesita encontrar una manera de relacionarse con sus hijos y con cada miembro de su familia. Por ejemplo, ¿qué les gusta, quiénes son sus amigos en la escuela, etc.? Dedique un tiempo para conocer realmente a sus hijos. Al hacerlo, se sentirán más cómodos al abrirse a usted y usted tendrá una relación más cercana con ellos. Esta es una situación de ganar-ganar. Una manera efectiva de asegurar que los miembros de la familia puedan relacionarse mejor es reservar un tiempo individual para cada uno. Programe una salida especial una vez al mes para que tanto mamá como papá pasen un rato con cada niño individualmente. Este tiempo individual conducirá a conversaciones y experiencias cercanas que lo acercarán más a usted.
5. Relajarse
No todo tiene que ser situación de pánico y estresante. Reduzca la velocidad y tome tiempo para relajarse. Si se siente abrumado, revise los pasos anteriores una vez más. Están diseñados para ayudarle a vivir su mejor vida. Además, asegúrese de que en su agenda haya un tiempo para relajarse y descansar. Hacerlo hará que todos en su familia estén más felices y saludables.
Es probable que estos consejos cambien la vida de su familia. Sin embargo, a veces, no importa cuánto intente mejorar la vida de su hogar, su hijo puede continuar interrumpiendo la armonía familiar. Simplemente puede estar fuera de control. Nosotros podemos ayudarle. En Remid trabajamos todos los días con familias como la suya a través de un plan personal integral que aborda los desafíos de su familia. ¡Contáctenos para saber más!